Babpürével töltött csirkemell vadrizzsel
|
Elkészítés:Az elõzõ este beáztatott babot tegyük fazékba, öntsük fel annyi zöldséglevessel, hogy jól ellepje, és fõzzük puhára. Amikor megfõtt, szûrjük le, villával törjük pépesre, majd sózzuk, borsozzuk meg, adjuk hozzá a mustárt, a zúzott fokhagymát, az apróra vágott hagymát és a felaprított petrezselymet. Az egészet jól dolgozzuk össze, hogy krémes állaga legyen. Éles késsel szúrjuk fel a csirkemellfiléket, és töltsük meg a fûszeres babpürével. A nyílást hústûvel tûzzük össze, kívülrõl is sózzuk, borsozzuk meg, és forró olívaolajban minden oldalukat pirítsuk meg. Tegyük tepsibe, locsoljuk meg a szaftjával, és öntsük alá a sóval ízesített paradicsomlevet. Szórjuk meg bazsalikommal, és forró sütõbe téve, a húst a paradicsomos szaftban néha megforgatva, pároljuk 20-25 percig. A körethez a vadrizst a zöldséglevesben fõzzük puhára, és szûrjük le. A rizst a forró olívaolajban süssük fehéredésig, majd öntsük fel a rizshez képest dupla mennyiségû forró tyúkhúslevessel, sózzuk, borsozzuk meg, és keverjük bele a felaprított petrezselymet. Amikor felforrt a rizs, takarjuk le, és kislángon 10-15 perc alatt pároljuk puhára. Ha elkészült, forgassuk bele a fõtt vadrizst, majd tálaláskor formázva borítsuk a tányérokra. Tegyük mellé a szeletelt csirkemellet, és locsoljuk körbe a paradicsomos szafttal. Forrón kínáljuk. Hozzávalók:- 4 csirkemellfilé
Még több recept |
hírlevelet, DM levelet nem készít és nem fogad.
-
SEAT ALHAMBRAÁr: 4.090.000 Ft -
OPEL ASTRA JÁr: 2.599.999 Ft -
MAZDA 2Ár: 790.000 Ft -
Alfa Romeo 156Ár: 419.000 Ft -
VOLVO V50Ár: 2.499.000 Ft -
FORD C-MAXÁr: 349.000 Ft -
FIAT GRANDE PUNTOÁr: 1.749.999 Ft -
BMW 320Ár: 990.000 Ft -
OPEL ASTRA JÁr: 2.699.000 Ft -
BMW 320Ár: 1.230.000 Ft -
CITROEN GRAND C4 PICASSOÁr: 2.595.000 Ft -
AUDI A4Ár: 1.350.000 Ft